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is-fullwidth Executivcoaching - Leadership Conference Teamcoach Personalentwicklung Schulung Training workshop mit EntwicklungsLotsen und Coach Marco Ruhlkoetter

Als Führungskraft Stress und Burnout vermeiden

bei sich und beim Team

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Lernen Sie in individuellen Anti-Stress-Coachings Stress zu identifizieren und zu nutzen

Jetzt Kontakt aufnehmen

Stress ist längst eine Volkskrankheit, Burnout bei weitem keine Seltenheit mehr. Gereiztheit, Unzufriedenheit und schlechte Laune sind der Anfang. Im nächsten Schritt beginnt die Gesundheit unter Stress zu leiden. Die Immunabwehr sinkt und wir werden öfter krank. Umso wichtiger ist es, Führungskräfte für dieses Thema zu sensibilisieren und Maßnahmen zu ergreifen.

Warum gute Führungskräfte Stress bei den eigenen Mitarbeitern erkennen müssen


Es liegt vor allem an Führungskräften, einen Burnout oder andere Stresssymptome gar nicht erst entstehen zu lassen. Sie haben Verantwortung für Ihre Mitarbeiter und somit für deren Wohlbefinden. Eine wertschätzende Führungs- und respektvolle Unter­nehmens­kultur ist grundlegend für den Erhalt der psychischen Gesundheit, aber auch für den Erfolg einer Firma. Gefühle sind dabei ein wesentlicher Faktor. Diese haben zu selten Platz in unserem Arbeitsalltag. Auch fehlt uns häufig der Zugang zu unserem emotionalen Erleben.

In Workshops und Anti-Stress-Coachings vermittle ich effektive Methoden zur Stressbewältigung und zeige Ihnen, wie Sie Stress erst gar nicht entstehen lassen – bei Ihrem Team und bei sich selbst. Die Teilnehmer ermitteln ihre individuellen Stress-Quellen und verstehen ihre inneren Mechanismen. Auf diese Weise verhelfe ich Arbeitnehmern zu mehr Lebensqualität, Leis­tungs­fähigkeit und Aus­ge­wo­gen­heit zwischen Berufs­leben und Alltag. Das steigert die Produktivität des Teams und den Output des Unternehmens. Kosten für Krankenstände sinken. Und: In Zeiten von Fachkräftemangel ist ein professionelles Ge­sund­heits­ma­nage­ment ein entscheidender Wettbewerbsfaktor bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitern.

Lernen auch Sie Symptome von Stress zu erkennen, bevor es zu spät ist

Kostenlos anfragen

Mein Angebot – Dabei unterstütze ich Sie in Anti-Stress-Coachings und Workshops

  • Hintergründe verstehen, um souveräner mit Stress umgehen zu können
  • Erste Hilfe bei Stress lernen – effektiv und schnell wirksam
  • Den Einfluss innerer Glaubenssätze auf Stress erkennen
  • Stressauslöser identifizieren und berücksichtigen
  • Stress positiv nutzen und Ihre Gesundheit zu bewahren
  • Lernreise zu Achtsamkeit und Stress-Resilienz (hybrid oder online)

Stress kann jeden treffen

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, Stress zu identifizieren und den Umgang mit Stress zu lernen. 2015 musste ich selbst stressbedingt eine einjährige berufliche Pause einlegen. In dieser Phase durfte ich viel über mich selbst sowie die Ursachen und den Umgang mit Stress lernen.

Auch wenn ich niemanden diesen Weg wünsche, bin ich heute froh, diese Lektion gelernt und durchlebt zu haben. Denn so kann ich mein Wissen an Führungskräfte und Mitarbeiterteams in Organisationen weitergeben. Dadurch sind sie in der Lage, frühzeitig Warnsignale von Stress zu erkennen und gegenzusteuern. Lernen auch Sie Stress zu identifizieren, die Belastung Ihrer Mitarbeiter zu reduzieren und Burnout zu vermeiden.

Unverbindlich Kontakt aufnehmen

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